Berprasangka Baik kepada Allah: Tiang Mental dan Keimanan

Berprasangka Baik kepada Allah: Tiang Mental dan Keimanan

Oleh: Nabila Zidane

Ibnu Qayyim al-Jauziyyah pernah berkata:

“Sekiranya tabir disingkap, nescaya kamu akan melihat bahawa pilihan Allah untuk kamu adalah lebih baik daripada pilihan kamu untuk diri kamu sendiri.”

Ungkapan ini bukan sekadar kalimat indah. Ia merupakan kunci ketenangan jiwa. Hal ini kerana kebanyakan luka manusia bukan berpunca daripada peristiwa itu sendiri, tetapi daripada cara manusia mentafsirkan peristiwa tersebut.

Kita sering hancur bukan kerana kehilangan, tetapi kerana merasakan diri dizalimi oleh takdir. Bukan kerana diuji, tetapi kerana menyangka Allah tidak berlaku adil.

Sedangkan Allah menegaskan, “dan boleh jadi kamu benci kepada sesuatu padahal ia baik bagi kamu, dan boleh jadi kamu suka kepada sesuatu padahal ia buruk bagi kamu. Dan (ingatlah), Allah jualah Yang mengetahui (semuanya itu), sedang kamu tidak mengetahuinya.” [TMQ Al-Baqarah (2): 216]

Inilah asas pemikiran positif dalam Islam, bukan optimisme kosong, tetapi keyakinan penuh bahawa Allah Maha Bijaksana.

Husnuzan sebagai Penjaga Kesihatan Mental

Syeikh Ibnu Atha’illah as-Sakandari menyatakan dalam Al-Hikam,

“Jangan sampai kelewatan dalam terkabulnya doa menyebabkan engkau berputus asa, kerana Dia telah menjamin pengabulan doa menurut pilihan-Nya, bukan menurut pilihanmu, dan pada waktu yang Dia kehendaki, bukan waktu yang kamu inginkan.”

Ramai manusia mengalami kemurungan bukan kerana doa mereka tidak dimakbulkan, tetapi kerana mereka mahu memaksa Allah mengikut jadual dan perancangan mereka sendiri. Sedangkan jika semua doa dimakbulkan tepat seperti yang diminta, mungkin kehidupan kita akan musnah. Hal ini kerana kita hanya melihat satu titik kecil, sedangkan Allah melihat keseluruhan peta kehidupan.

Husnuzhan (berprasangka baik kepada Allah) adalah vitamin kepada kesihatan mental. Ia mencegah minda daripada dipenuhi prasangka, iri hati, keputusasaan dan pemikiran berlebihan (overthinking).

Tanpa husnuzhan, iman menjadi rapuh. Dengan husnuzhan, bahkan musibah terasa sarat dengan makna. Allah Tidak Pernah Berniat Menyakiti Hamba-Nya.

Imam al-Ghazali berkata:

“Tiada satu pun takdir Allah yang diturunkan kepada seorang hamba, melainkan di dalamnya terkandung rahmat, walaupun dia tidak mampu melihatnya.”

Kita sering menilai takdir berdasarkan rasa sakitnya, bukan berdasarkan arahnya. Hakikatnya, Allah tidak sedang menyakitimu. Dia sedang memindahkanmu daripada satu fasa kehidupan ke fasa yang lebih baik, walaupun melalui jalan yang pahit.

Syaikh Ibnu al-Qayyim menjelaskan bahawa banyak pintu kebaikan hanya dapat dibuka dengan kunci ujian, dan banyak darjat hanya dapat dicapai melalui rasa kehilangan.

Sekiranya segala-galanya berjalan lancar, mungkin kita tidak akan pernah,

lebih dekat kepada Allah,

lebih kuat dari segi mental, dan

lebih matang dari segi keimanan.

Pemikiran Positif dalam Islam adalah Tawakal yang Aktif

Berfikir secara positif bukan bermaksud menutup mata terhadap realiti, tetapi meyakini bahawa di sebalik realiti yang pahit, Allah sedang mengatur sesuatu yang baik untukmu.

Rasulullah SAW bersabda:

“Sungguh menakjubkan urusan seorang mukmin. Semua urusannya adalah baik baginya. Jika dia mendapat kesenangan, dia bersyukur, maka itu baik baginya. Jika dia ditimpa kesusahan, dia bersabar, maka itu juga baik baginya.” (HR. Muslim)

Inilah mental paling sihat di dunia, iaitu mental seseorang yang memahami bahawa apa jua yang datang daripada Allah tidak pernah sia-sia.

Tenanglah, Allah Tidak Pernah Silap Menentukan Takdirmu

Kadangkala hidup terasa seperti jalan yang salah arah. Namun hakikatnya, kita hanya belum sampai ke titik di mana semua menjadi masuk akal.

Ibnu Atha’illah berkata:

“Apa yang telah ditentukan Allah untukmu pasti akan sampai kepadamu, walaupun seluruh makhluk berusaha menghalangnya. Dan apa yang tidak ditetapkan untukmu tidak akan sampai kepadamu, walaupun engkau mengejarnya bermati-matian.”

Maka tenangkanlah hati. Jagalah fikiran. Rawat iman.

Kerana berprasangka baik kepada Allah bukan sekadar satu ibadah, bahkan ia adalah cara paling berkesan untuk menjaga kesihatan mental dan keteguhan jiwa.

Jika tabir disingkap, kita akan menangis, bukan kerana luka, tetapi kerana akhirnya menyedari betapa indahnya perancangan Allah selama ini.